Com generar emocions i relacions nodridores

Joana Frigolé Peracaula
FES Olot 08/07/20
7.5

La crisi del coronavirus ens fa replantejar la nostra capacitat per generar entorns nutritius i enriquidors, tot i les dificultats que implica el distanciament i les normatives de seguretat a aplicar.
D’una forma vivencial i pràctica podràs experimentar habilitats que t’ajudaran a transformar creences, emocions i patrons relacionals que ja no et resulten efectius ni a l’aula, ni virtualment ni en general en totes les teves relacions.

Objectius:

Està demostrat científicament l’impacte de la confiança i el reconeixement dels adults en el creixement i desenvolupament del talent individual dels nens i joves. Però per a fer-ho possible primer et cal aprendre a mirar-te a tu, perquè no es pot donar als altres el que no et dones a tu mateix/a.

  • Farem una pinzellada de quins són els estils relacionals, converses i estats d’ànim que ajuden a crear entorns de confiança, serenitat, optimisme, il·lusió, entusiasme i compromís.
  • Ens plantejarem els canvis que s’estan generant amb les relacions i emocions “virtuals”
  • Descobrirem una interpretació madura i conscient de l’impacte de l’amor i l’alegria en tota la nostra quotidianitat personal, familiar, laboral i social. Alliberant-nos del mal hàbit de caure en l’excés de victimisme, negativitat, tristesa, por o ràbia.

Comença:

Dimecres 08 de juliol de 2020 des de les 09:30 fins les 18:00

Lloc de realització:

Can Monsà - C/ Joan Pere Fontanella, 3 d'Olot.

Durada:

7.5

Preu:

80 €

Límit per apuntar-se:

01 juliol

Bonificable:

Reconeixement:

Curs pendent de ser reconegut com a formació permanent pel Departament d'Educació.

Codi:

20059

Vols bonificar aquesta formació?

Si No

Programa:

  • El proces de dol de les formules relacionals a l’escola:
    -Quines creences i habits s’ha emportat el coronavirus
    -Quines creences i hàbits ens poden ajudar a construir futur
  • Inicia el teu procés de transformació:
  • Dona’t permís per ser feliç i posa les emocions al teu favor.
  • Transforma les emocions que poses en cada relació i cada conversa
  • Què són les emocions?
    – Aprèn a distingir el que sents del que penses
    – Emocions bàsiques: Alegria, Tristesa, Ràbia, Por i Amor
    – Com es manifesten: facial, postural, fisiològic i mental
  • Transforma les teves emocions
    – La respiració, la tensió muscular i la postura
    – Transformant les 6 emocions
  • Una nova manera de RE-conèixer a les persones que t’envolten i a tu mateix.
  • El poder intacte i transformador de les fortaleses i la magia del talent.

Professorat:

  • Joana Frigolé Peracaula

    Psicòloga, Coach i Conferenciant. Autora del llibre “Posa llum a la teva vida. Genera emocions i converses constructives”. Llicenciada en Psicologia per la UAB. Coach certificada per ICF (Internacional Coach Federation) a nivell PCC. Formada: per la Escuela Europea de Coaching; en patrons emocionals pel mètode Alba EmotingTM; en Coaching Transformacional per l’Institut Gestalt i en Transformación Relacional pel Instituto Relacional. Màster en Prevenció de Riscos Laborals.

Correus de contacte:

thời trang trẻ emWordpress Themes Total Freetư vấn xây nhàthời trang trẻ emshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữHouse Design Blog - Interior Design and Architecture Inspiration